9月是全民健康生活方式宣传月，为深入推进以“三减三健”为主题的全民健康生活方式行动，进一步传播和普及健康文明的生活方式，营造良好社会氛围， 9月25日上午，雁峰区疾病预防控制中心联合衡阳市疾病预防控制中心、衡阳市营养与健康管理学会，走进市职业中等专业学校开展“三减三健 从我做起”巡回宣讲，200余名学生代表聆听了讲座。

讲座上，衡阳市营养与健康管理学会肖小恒老师用通俗生动的语言，讲解了我国慢性病的发病情况、引起慢性病的危险因素和什么是“三减三健”，日常生活如何做到“三减”：就是要“保持清淡口味”“使用限盐限油工具”“减少含盐调味品使用”“改善烹饪方式”“正确阅读食品标签”“少吃油炸食品和含糖饮料”等。现场气氛活跃，大家热情高涨，掌声不断。

讲座结束后，同学们纷纷表示要从自身做起，做健康生活方式的践行者、传播者，积极倡导身边的家人和同学，摒弃不良生活习惯，践行健康生活方式，做自己健康的第一责任人。