实习是每个大学生接触和了解未来职业的宝贵机会，而对于我来说，省疾控中心的实习经历更像是一次人生的蜕变和突破。在那里，我不仅将理论知识运用于实际工作中，更学会了在面对各种挑战时如何自我突破，从而实现了个人能力的巨大提升。

      人生就像一幅画，大学毕业后，我选择在省疾控中心进行实习，我的心中充满了期待和迷茫。省疾控中心，这个看似平凡却肩负着重任的地方，将是我接下来旅程的一个目的地，又是另一段人生旅程的出发地。从2020年7月至2021年3月这长达9个月的实习期间，在省疾控中心微生物检验科，我遇见了周帅锋老师，一个热心肠的博士，乐于教导的引路人。在做实验过程中，她会询问我是否知道实验的主要内容、每步操作的意义以及检测病毒的特性，要求我做事情要严谨、客观、实事求是。周老师曾说：“一个人的成长就像蝴蝶的破茧，需要经历磨砺和挣扎。”这不正是我在省疾控中心实习期间所经历的吗？在周帅锋老师的指导下，我完成了本科毕业论文的写作方向确定、试验操作、数据收集整理与撰写，更重要的是体验了一段无法忘却的成长历程。

      我永远不会忘记那段日子。2020年的阳春三月，我非常幸运地参加了在长沙举行的2020年全国轮状病毒培训班和诺如病毒培训班。通过参加这两个培训班，我认识了许多老师们，现场聆听他们授课，让我不仅了解到了腹泻病毒的“前世今生”，还第一次了解到最新最全的胃肠炎病毒检测手段，这些都为我后续的毕业论文写作提供了宝贵的理论知识。在周老师的耐心指导下，我逐步掌握了从标本处理到整个检验流程的技能，那些曾经觉得遥不可及的实验操作，我竟然也能驾轻就熟，成为了实验室的全能小助手。在实习后期，我有幸接触到数字PCR这一前沿的技术和设备。周老师从理论出发，为我扩展实验的原理以及技术的最新发展、前景以及对本专业的重要性。从实践出发，手把手的教我制备体系，加样到数字化芯片，上机分析数据。在实习期，我完成了本科阶段的毕业论文，并以并列第一作者在实用预防医学上发表了一篇论著。在论文写作过程中，我学习了一部分论文写作的技巧，让我对科研有了一个懵懂的理解和认识。这段历程让我明白了科研的严谨与不易，也让我更加珍惜每一次学习和提升的机会。

使用PCR仪器

      正如美国著名的科学家卡尔·萨根所说：“我们是星尘所组成，我们在宇宙中寻找自己。”在省疾控中心实习的经历让我找到了自己的定位，也让我明白了人生的方向。在实习期间，很多老师仍孜孜不倦地进行学习充实自己，以终身学习为目标，正是老师们的虚怀若谷以及实验过程中她们对实验原理的透彻理解，让我深刻认识到自我知识储备的欠缺，激发了本来想“躺平”工作的我对知识更深一步学习的“欲望--考研”！本科毕业之后我就开始边工作边备考的日子，这段备考的时间既辛苦又充实，省疾控中心周帅锋老师和李世康老师也时常关心我的学习进度，并一直鼓励我。虽然一战时由于准备不足导致考研失败，但在两位老师的陪伴与鼓舞下，2023年我成功地考上了中南大学基础医学院的研究生。我想说，这不仅仅是一次个人的突破，更是我在追求科研道路上的一个新起点。

      省疾控中心实习的经历让我明白了一个道理：只有不断学习、勇于挑战自我，才能实现真正的蜕变与突破。我会珍惜这段经历，感激那些帮助过我的老师，带着她们的教诲和期望，继续在科研的道路上探索前行。

      正如周帅锋老师所说：“天道酬勤，只要我们坚持努力，终将成为自己想要成为的人。”我相信，在未来的日子里，我会以更坚定的步伐，向着更高的目标迈进。回想这一切，自己真的很幸运能在成长道路中碰到这么一群亦师亦友的“贵人”，天道酬勤，我们终将成为自己想要成为的人！

文/图 湘南学院公共卫生学院2017级卫生检验与检疫  郑星星